О недосыпе

[zulikhan]

Знакомая пожаловалась, что все время не высыпается: если ее ночью что-то случайно разбудит (шум с улицы или муж встанет воды попить), она потом уже до утра заснуть не может.
Может, конечно, все дело в ее возрасте, она все-таки постарше меня, но мне подумалось вдруг: была б она мусульманкой, она б таким не страдала. У меня вот привычка выработалась: после фаджра я обычно еще пару часов спокойно сплю...

Comments

[zulikhan.livejournal.com]

Ты прав, брат, но у меня пока не получается. "Сова" я, ложусь обычно поздно. Но на фаджр чаще всего встаю без будильника, сама просыпаюсь.

[ummusabir.livejournal.com]

Да нет ухти,тут дело не в том мусульманка или нет :) я вот например всю жизнь мучаюсь тем что мне сложно уснуть,всегда по 2-3 часа ворочаюсь. не важно ночь это,утро или день.

[zulikhan.livejournal.com]

Ну, может, это у меня только так, не знаю... Я "сова", бывает, сижу поздно, когда мужа нет или когда спит, и вставать утром мне очень потом тяжело, а на намаз вставать надо, и как-то само собой получается, что я потом мгновенно засыпаю...

[zulikhan.livejournal.com]

Ва алейкум ассалям.
Я вообще почти никогда не страдала бессонницей. А после намаза всегда такое спокойствие, умиротворение в душе - ложишься, закрываешь глаза и спокойно спишь...

[vantus-1.livejournal.com]

А у Вас дети есть?

[zulikhan.livejournal.com]

Сын.
Маленький, но ночью уже не будит )