в моем случае, не от реальной жизни, а от дела, что ли: от чтения, от стихов, от переводов, просто от размышлений.
Хотя, с другой стороны, иногда как раз и возбуждает к творчеству. Но всё же, как о вине сказано: больше вреда, чем пользы.